SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przemek : pierwotną wypowiedź Mobaby uznałem za atak i jeżeli ktoś ma mnie krytykować to niech przedstawi jakieś argumenty zamiast pisać "nie lubie cie. czemu ? bo nie". A kolega Tominator juz pokrótce wyjaśnił dlaczego Jay jest klocem więc kopiowanie jego wpisu byłoby bez sensu. Fotek, które już były też wklejał nie bede bo po co. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie kiedyś obie nazwy funkcjonowały zamiennie a proces kiszenia/kwaszenia polegał właśnie na swobodnej fermentacji czy jak to się fachowo nazywa :-P Dopiero później zaczęto rozróżniać kiszoną od kwaszonej jako produkty o innych procesach produkcyjnych. Do tabelki wbijałem kapusta i nie zwróciłem uwagi na różnicę, bo dla mnie kiszona czy [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo Pro

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzilo mi o tkd itf gdzie prezesem PZTKD jest Tadeusz Laboda.Jak byl rozlam tkd itf po smierci Choia to przeszedlem na kick-boxing,dlatego nie jestem pewny jak to sie teraz nazywa.Aktualnie wrucilem do ITF ale juz poza granicami PL.Jak mnie pytaja z jakiego jestem ITF to mowie Tadeusz Laboda i to im wystarczy.Chyba to teraz nazywa sie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2010-06-17 14:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czego ucza na kung-fu i karate ale kazdy mezczyzna ma swoja gosdnosc (tzw. honor) i chociaz wiem co chciales powiedziec to niestety nie podzielam twojej opini zalezy jednak jak do sprawy podejsc mozna podejsc wyznajac zasade ze kazda uniknieta walka jest walka wygrana ale mozna podejsc w taki sposob ze plame na honorze mozna zmazac tylko krwia [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudokibic - fan czy fanatyk

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jedengo kotła a juz napewno nie mamy prawa tak o nich pisac !!!!!!!.Wiekszosc z Was pisze tak bo czuje sie bezpieczna we własnym domu przed kompem ,dlaczego niepowiecie tego jakiemus IDIOCIE ( JAK TO PISAŁO KILKA OS) tego na meczu????? kiedy podburza np do napinek na przeciwną druzyne???? A moze nawet niechodzicie na mecze????? piszecie tylko [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13928 Data: 2007-10-11 16:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie jest to. MISKA 1. owsiane, banan, jajko, masło orzechowe 2. spaghetti, sos pomidorowy własny, mięso mielone 3. udko kurczaka ze skórą (mniam! następnym razem sobie jakoś dobrze upiekę czy coś. dobra odskocznia od piersi ), ryż parboiled, ogórki z jogurtem, słonecznik 4. bułka ziarnista, dwa mielone, fasolka żółta, słonecznik + 2 oponki [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mógłby mi podpowiedzieć jak nazywa się ćwiczenie, w którym zaczyna się jakby martwy na prostych nogach (ale nie z ziemi, tylko z wysokości ud), potem do zarzutu pod brodę, a potem OHP? W międzyczasie jest taka efektowna przekładanka dłoni na sztandze.... Wiem blondynka jestem...

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 13:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Franca nie jest typem predatora, którym się szumnie nazywa, on lubi lecieć na afere, a nie polowac i walczyć na zimno (jego walka z Rozenstriukiem %-) ). Jak nie będzie próbował szturmować Stipe tak jak w pierwszje walce to nie będzie takim zagrożeniem i może jeszcze szybciej polecieć na ziemię. Umysł Stipe>Bambócza

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16545 Data: 2020-08-25 11:54:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poczytaj dobrze.To nie jest formuła Universal tylko AAP.Ten product nazywa się Kre-Alkalyn PLUS.Jak masz firme odżywkową to zamawiasz sobie w AAP gotową formułą i dajesz swoja nazwę.Scifit zrobił to pierwszy.Teraz Universal a nie długo będzie jeszcze pod banderą innych firm ale nie będę reklamował innych.Jeśli kupują tą formułę to znaczy,że sie im [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2006-04-24 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    Ja zawsze myślałem że jak ktoś trenuje sztuki walki to sobie poradzi na ulicy (kontaktowe oczywiście) ponieważ: 1. Bedzie wzmacniał siłę i kondycje (a w capo jest na to duuży nacisk) 2. będzie znał techniki walki 3. no i oczywiście sparingi w klubie - czyli jakieś tam obycie (obicie ). I dlatego myśle ze jak jest coś takiego jak full contaktowa [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajna dużo sprzętu. Dieta: Posiłek I-100g płatków owsianych górskich,8 jaj Posiłek II-130g makaronu z pełnego ziarna,250g piersi z kurczaka,warzywa Posiłek III,IV,V taki sam jak II Posiłek VI-200g łososia wędzonego lub 2 puszki tuńczyka Raz w tygodniu będę pozwalał sobie na cheat mela i pewnie będzie to po treningu nóg.Jakiś kebab i do tego lody [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny filmik, ale to nie jest bjj vs karate tylko flying sumbission highlight, żeby to kogoś nie zmyliło a wie ktoś jak nazywa się ten kawałek w tle? przy refrenie prawie usnąłem a ostatnio mam problemy z bezsennością, więc przydałby mi się on "do poduszki" :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] waga stoi w miejscu. Powolutku idę jeszcze w górę dopóki waga nie zacznie rosnąć. Myślę że powinienem dojść do 2900 ewentualnie 3100. :) Przeczytałem wszystko co napisałeś jak dla mnie..to pchasz się w głupotę...,młody organizm i węglowodany..katujesz się i stymulujesz...tak naprawdę to tak samo jak byś ćpał dajesz organizmowi energie sztuczną [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18486 Data: 2021-01-23 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie do kosmetyczki i przyjrzec sie technice nakladania wosku i wyrywania. Po takim zabiegu najlepiej uzyc masc zawierajaca penaten i cynk, mozna je kupic w aptece. Peeling jak najbardziej, szczegolnie w okolicach bikini, ale nie od razu tylko po paru dniach. Jesli chodzi o znieczulenie jest to mozliwe, czasami pomaga pare drinkow:))) a tak [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + bieganie 4 serie wyciskanie hantlami na ławce (hantle 21kg) po 20 powt. 4 serie rozpiętki na maszynie po 20 powt. (średni ciężar) 4 serie rozciąganie na bramie (nie wiem jak to sie prof. nazywa) - mały ciężar 4 serie wyciskanie na skosie (sztanga) 40kg po 15 powt. na serie (b. powoli) Między seriami robiłem też brzuch. Potem bieganie... 2 [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2012-03-05 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górny skos hantlami - 12 powt. (hantle 23kg) 3 serie rozpiętki na ławeczce skośnej - 15 powt. (hantle 13kg) 3 serie na bramie takie rozciaganie na linkach (nie wiem jak to sie prof. nazywa) 3 serie zegar, lajtowy ciężar Te 2 ostatnie ćwiczenia traktuje jako takie rozciąganie, tam ciężary są lajtowe. Bieganie... w sobote nie dałem rady, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2012-04-02 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górny skos hantlami - 12 powt. (hantle 23kg) 3 serie rozpiętki na ławeczce skośnej - 15 powt. (hantle 13kg) 3 serie na bramie takie rozciaganie na linkach (nie wiem jak to sie prof. nazywa) 35 pompek na dobicie Triceps: 3 serie wyciskanie sztangi w leżeniu wąskim uchwytem - (1-wsza 60kg x 15, 2-ga i 3-cia 50kg x 15) 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2012-04-10 16:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górny skos hantlami - 12 powt. (hantle 23kg) 3 serie rozpiętki na ławeczce skośnej - 12 powt. (hantle 13kg) 3 serie na bramie takie rozciaganie na linkach (nie wiem jak to sie prof. nazywa) Triceps 3 serie wyciskanie sztangi w leżeniu wąskim uchwytem - 60kg x 12 3 serie PROSTOWANIE RAMIENIA PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC - 12 powt. 3 [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2012-04-30 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górny skos hantlami - 12 powt. (hantle 25kg) 3 serie rozpiętki na ławeczce skośnej - 15 powt. (hantle 15kg) 3 serie na bramie takie rozciaganie na linkach (nie wiem jak to sie prof. nazywa) Biceps: 4 serie - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC - 1-wsza seria 30kg x15, 2-ga 35kg x 12, 3-cia 35kg x 12, 4-ta 35kg x 12 3 serie - UGINANIE [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2012-05-07 18:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOł , jak nazywa się nutka z tego filmiku http://video.google.com/videoplay?docid=6999871817877409860 zaczyna się ona od 2:00 minuty . z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)